Es un espacio creado para ayudarte a mejorar tus capacidades físicas como movilidad, fuerza, flexibilidad y equilibrio de una manera segura y sin dolor. De la mano de nuestros instructores con más de 10 años de experiencia, te ofrecemos programas a tu medida para para mejorar tu salud, rehabilitación de lesiones, mejora de postura y fortalecimiento físico. Ya sea que busques prevenir, rehabilitar o simplemente sentirte mejor.
Combinamos diferentes estilos como Hatha yoga, Vinyasa y yoga restaurativo trabajando en la atención plena y conciencia corporal a través de movimiento y respiración conciente.
Planes de ejercicio adaptado a las necesidades de cada persona. Enfocado a mejorar movilidad, fuerza, equilibrio y flexibilidad.
Valoracón y tratamiento personalizado. Alivio de dolor, recuperación de lesiones y mejora de movilidad. Te acompañaremos en cada etapa de tu recuperación.
Lunes a Viernes 8:00 am - 9:00 pm
8:00 - 9:00 am
7:30 - 8:30 pm
9:30 - 10:30 am
5:00 - 6:00 pm
Citas disponibles
Lunes a viernes 11:00 am - 6:00 pm
Carr. a San Pedro 777 - Local 5
27400 Torreón, Coahuila.
Lun-Vie : 8:00 am - 9:00 pm